Mitza Wellness, yalnızca bir spor salonu değil; bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu yenileyeceğiniz ayrıcalıklı bir yaşam alanıdır.

0 (538) 696 48 92 Körfez, Liman Cd. 38/1, Başiskele Hafta içi: 06.00 - 22.00 Hafta sonu: 07.00 - 22.00
Bizi Takip Edin
Resim Alt

Yoga

Yoga

Bedeninle ruhunun buluşmasına hazır mısın? Mitza Wellness’ta Yoga derslerimizle hem zihinsel dinginliği hem de fiziksel esnekliği yakala. Modern hayatın stresinden uzaklaşıp nefesini, bedenini ve zihnini bir bütün olarak çalıştır.

Duruşu düzeltir, esnekliği artırır.

Kasları zarifçe güçlendirir.

Nefesle stresi azaltır, huzur verir.

Zihin-beden farkındalığını yükseltir.

Uykuyu düzenler, enerjiyi artırır.

Kendinle yeniden bağlantı kurdurur.

Eğitmeniniz

i

Adı Soyadı

Uzman ve deneyimli eğitmen kadromuzla, hedeflerinize güvenle ulaşmanız için yanınızdayız. 

  • 32
  • 76 Kg
  • 1.88 Cm
  • Belirsiz