HEDEFİNİ BİR ADIM
ÖTEYE TAŞI
01
İster ilk maratonun olsun ister sadece daha güçlü hissetmek iste; sana özel hazırlanan programlarımızla hedeflerine kolayca ulaş. Koşu ve dayanıklılık antrenmanlarımızla sınırlarını aş!
SANA NELER SUNUYORUZ?
02
Dünya standartlarında ekipmanlar, profesyonel eğitmenler ve beslenme uzmanları eşliğinde vücudunu ve sağlığını dönüştür. Mitzá Wellness’ta sana özel deneyimler keşfet.
Beslenme desteği ve kişisel programlar sayesinde istediğim forma ulaştım. Teşekkürler Mitza!
Deniz Kılıç
Yıllardır böyle konforlu ve kaliteli bir salon arıyordum. Ekipmanlar müthiş, eğitmenler profesyonel.
Barış Demirci
Mitza Wellness, sporun sadece fiziksel değil ruhsal da bir yenilenme olduğunu bana hissettirdi. Her detay harika.
Selin Karaca
Hizmetler
Mitza Wellness’ta, hedeflerine ve yaşam stiline uygun çok çeşitli grup dersleriyle tanış. Gücünü artırmak, esnekliğini geliştirmek, fazlalıklarından kurtulmak ya da sadece zihnini tazelemek için sana özel bir program mutlaka var. Sauna keyfinden kick box’a, yoga’dan jumping’e kadar geniş bir yelpazeyle bedenini ve ruhunu yeniden keşfet.
En İyi Versiyonuna Ulaş
Sağlığınızı, konforunuzu ve hedeflerinizi ön planda tutan Mitza Wellness’ta; kaliteli ekipmanlar, uzman diyetisyen desteği, konforlu alanlar ve size özel çözümlerle bambaşka bir spor deneyimi sizi bekliyor. Hedeflerinizi belirleyin, gerisini bize bırakın.
Kaliteli Ekipman
En yeni teknolojiye sahip, dünya markası Technogym ekipmanlarımızla sağlığınız için en doğru şekilde antrenman yapın. Güvenli, konforlu ve maksimum performans için tasarlandı.
Sağlıklı Beslenme Planı
Uzman diyetisyenlerimiz eşliğinde kişisel hedeflerinize uygun beslenme programlarıyla yolculuğunuzu destekleyin. Fit bir yaşam, doğru beslenmeyle başlar.
Duş & Konfor Alanları
Antrenman sonrası rahatlamanız için modern duş ve soyunma odalarımız her zaman hijyenik ve hazır. Spor keyfinizi konforla tamamlayın.
Size Özel Çözümler
Her üyenin hedefi farklı. Size ve yaşam tarzınıza özel programlarla en doğru yolu birlikte çiziyoruz. Mitza Wellness’ta spor, tam anlamıyla size özel bir deneyim.
Vücut Kitle İndeksi Tablosu
| VKİ | Ağırlık Durumu |
|---|---|
| Aşağıda 18.5 | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Sağlıklı |
| 25.0 - 29.9 | Fazla kilolu |
| 30.0 - ve Üstü | Obez |
VKİ Değerini Hesapla
Boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerini gir; vücudunun sana ne söylediğini hemen öğren. Daha sağlıklı bir sen için ilk adımı at!
Antrenman Programları
Profesyonel Eğitmenlerimiz
03
Tesis Müdürü
Mehmet Sarıoğlu
Tesis Müdürü
Medical ve Fitness Eğitmeni
Berke Emre Çalık
Medical ve Fitness Eğitmeni
Fitness Eğitmeni
Beste Mete
Fitness Eğitmeni
Fitness Eğitmeni