Zumba
Müziğin ritmiyle eğlenirken forma girmeye ne dersin? Mitza Wellness’ta Zumba dersleriyle kalori yak, enerjini yükselt, stresi dans pistinde bırak. Renkli, dinamik ve her seviyeye uygun bu derslerle spor yapmak hiç bu kadar keyifli olmamıştı.
Yağ yakımını hızlandırır, kalbi güçlendirir.
Stresi azaltır, mutluluk hormonu salgılar.
Koordinasyonu ve ritim duygunu geliştirir.
Tüm vücudu aktif şekilde çalıştırır.
Sosyalleşmeye ve eğlenmeye fırsat sunar.
Motivasyonu artırır, kendini daha iyi hissettirir.
Eğitmeniniz
Adı Soyadı
Uzman ve deneyimli eğitmen kadromuzla, hedeflerinize güvenle ulaşmanız için yanınızdayız.
-
32
-
76 Kg
-
1.88 Cm
-
Belirsiz