Mitza Wellness, yalnızca bir spor salonu değil; bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu yenileyeceğiniz ayrıcalıklı bir yaşam alanıdır.

0 (538) 696 48 92 Körfez, Liman Cd. 38/1, Başiskele Hafta içi: 06.00 - 23.00 Hafta sonu: 07.00 - 23.00
Bizi Takip Edin
Resim Alt

Aikido

Aikido

Zihnin ve bedenin uyumunu keşfetmek ister misin? Mitza Wellness’ta Aikido derslerimizle hem içsel dengenizi güçlendirin hem de bedeninizi daha esnek ve kontrollü hale getirin. Geleneksel Japon savunma sanatı Aikido, saldırganlıktan uzak, rakibin enerjisini ustalıkla yönlendirmeyi öğretir.

Stres ve günlük kaygılardan uzaklaşmanızı sağlar.

Denge ve koordinasyon kabiliyetinizi artırır.

Konsantrasyonunuzu ve zihinsel dayanıklılığınızı güçlendirir.

Esnekliğinizi geliştirir, kaslarınızı sağlıklı şekilde çalıştırır.

Kendinize olan güveninizi pekiştirir.

Yaşamınıza disiplin ve iç huzur katar.

Eğitmeniniz

Adı Soyadı

Uzman ve deneyimli eğitmen kadromuzla, hedeflerinize güvenle ulaşmanız için yanınızdayız. 

  • 32
  • 76 Kg
  • 1.88 Cm
  • Belirsiz