Spinning

Spinning

Yüksek tempolu müzik, enerjik bir atmosfer ve pedalların ritmiyle bambaşka bir deneyim yaşa. Mitza Wellness’ta spinning dersleriyle kalp sağlığını güçlendir, yağ yakımını hızlandır ve dayanıklılığını artır. Eğlenceli grup motivasyonuyla sınırlarını zorla, yeni bir sen keşfet.

Kalori yakımını maksimuma çıkarır.

Kardiyo dayanıklılığını artırır.

Alt bacak ve core kaslarını güçlendirir.

Stresi azaltır, mutluluk hormonlarını artırır.

Grup ortamıyla motivasyonu yükseltir.

Kendini daha enerjik ve zinde hissettirir.